吸烟的人喝什么茶清肺?

2018-06-23 14:03:43  阅读 223 次 评论 0 条

很多人都知道吸烟有害身体健康,但就是戒不掉,特别是身边的男性。据统计调查,中国烟民早已超过3.15亿,很多人从青少年时代就开始抽烟。曾看到一组惊人的研究数据,一支香烟可以减少人十四分钟的寿命,如果每天抽一包烟,平均寿命会比正常人减短几年。

吸烟的人喝什么茶清肺? 戒烟资讯 第1张

像口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌等经常发生在老烟民身上。如果吸烟还没形成烟瘾,建议戒掉为佳。如果有几十年的烟瘾,一时半会戒不掉,海豚建议大家可以从平时喝的水下功夫,来减少吸烟残留在体内的毒素。

吸烟男士清肺的茶饮

雪菊茶:

雪菊本有调节三高的作用,可以高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,还能够清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便。中医认为,菊花性甘、味苦,微寒,归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效,尤其是长期抽烟的男人,建议常喝黄菊茶,帮助排出肺毒。

吸烟的人喝什么茶清肺? 戒烟资讯 第2张

西洋参茶:

吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥、呼吸道疾病等问题。另外,呼吸道长期受到烟草的危害,其抵抗力也会下降,容易被疾病入侵。

西洋参不容易上火,而且具有滋阴益气、和生津止渴的功效,能够促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。

罗汉果茶:

罗汉果具有润肺清热的功效,适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况,适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。

吸烟的人喝什么茶清肺? 戒烟资讯 第3张

菊花陈皮茶:

长期吸烟还对胃会造成伤害,引起胃酸分泌增加,诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。

吸烟的人喝什么茶清肺? 戒烟资讯 第4张

绿茶:

因为烟草的燃烧会产生一些化合物,这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高,容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时多喝绿茶,其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积,同时起到降血糖的作用。

吸烟的人喝什么茶清肺? 戒烟资讯 第5张如果身边有长期吸烟的男士,不放建议他试试这几种茶饮来清肺。吸烟有害健康,海豚还是建议大家能戒则戒。

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