什么样的人烟能戒掉?方法很重要

2018-06-23 13:39:25  阅读 265 次 评论 0 条

亲戚中有烟瘾很大的人,每次脑海中浮现他们的画面,都是喷云吐雾的样子。最近看妹尾河童的书,发现我亲戚的烟瘾和这位老先生比起来只是小烟枪遇到大烟枪。在很长一段时间,这位河童先生一天抽70根烟。按照一包烟20根计算,他每天都抽三包半。大概是一根接一根地抽,这样倒是能省下火柴和打火机。

按河童所说,除了吃饭睡觉他嘴上的烟从来不灭,连洗澡都要叼上一根。日本人爱用浴缸洗澡,对他来说在浴缸里躺着抽烟是莫大享受。我家里没浴缸,即使有烟瘾也不可一边淋浴一边抽烟,而每次住酒店我一般都爱泡泡澡。不过这个时候对我来说享受不是抽烟,而是闭眼听上两段相声。为了戒烟河童想过不少办法,比如给自己限定每天只抽20根,而且给每支烟编上号,每个小时抽一根。不过河童常常提前完成任务,中午12点已经把晚上12点的烟透支,弄得下午和晚上都难受异常。

什么样的人烟能戒掉?方法很重要 戒烟最好的方法

河童又想出一个办法,他有意把香烟放在不容易找到的地方,只要一嫌麻烦就可以不抽。他亲吻了一下香烟,把它们锁进一个抽屉,然后把钥匙锁进第二个抽屉,第二个抽屉的钥匙锁进第三个,第三个锁进第四个,直到第五个抽屉。也就是说,每次他如果要抽烟,至少需要依次打开五个抽屉。

用心良苦。然而这个方法也宣告失败,河童马上学会一项新技能——短时间内快速打开五个抽屉。烟没有少抽。

二.由此想起《我爱我家》里老傅的众多戒烟方法

在家人的帮助和摧残下,老傅先后尝试过多种戒烟办法。最早的是阶段戒烟法,每天限定数量,第一天抽8根,第二天抽4根,数量逐渐减少。第二个是户外流动戒烟法,为转移注意力老傅总在外面溜达,却发现除了加油站哪儿哪儿都有烟民。第三个是连续进食戒烟法,烟没戒掉,落得个暴饮暴食。

剧中老傅为戒烟付出代价,在“健康老人”评选会上因体力不支而昏倒。不过河童先生最终还是成功把烟戒掉。方法并不复杂,甚至有些自欺欺人。他意识到他尝试的方法都是忍耐,但忍耐的结果只能是积累压力,他不想再通过逐渐减量戒烟,而是一下子坚决不抽,他自称为“别扭的河童式”,也就是口袋里同时放着烟和火机的戒烟法。

这时身上的两个“我”就发挥作用,一个说还不快抽,这不是有烟和打火机吗?另一个则反驳说,我才不会上当呢。就这样,河童成功戒烟。

三.夏虫难语冰。我基本不抽烟,更没有烟瘾,不知道这样的方法是否对人人奏效。

八成是不灵,而且总听人说一下子把一个人的烟瘾掐断,是容易出问题的。戒烟永远难于戒酒。喝酒的场合无非一日三餐,再有就是看世界杯的时候和许知远老师采访别人的时候,但无论如何都比容易犯烟瘾的场合少得多。抽烟不需要下烟菜,不用摆凳支桌,除了洗淋浴大概都能实现,需要经受考验的场次太多。

我一度认为我也会抽烟,遇上同学聚会和婚宴也假模三道儿地抽上一支,抽不了几口,大部分时间用来弹烟灰。直到有一个朋友见到我抽烟跟我说,你不会抽烟啊。

我说怎么不会,这不是冒烟吗?

他说不对,你这烟不从鼻子里冒只从嘴里出,多浪费啊。不抽烟,对香烟也不太注意,不过这几年发现香烟的外形已经有很大变化,男烟民开始抽细长的烟,过去这都是女士才抽的坤烟啊。问过一个男烟民,他说这是吸烟史上的一场革命,是健康吸烟的表现,横竖都是抽一根,细一点的就比粗一点的伤害小一点。潮流这东西真是没法儿说,过去哪个男的如果抽坤烟一定被旁人耻笑,而今人人这么做,也就见怪不怪,就差翘起兰花指。

四.在北京实行公共场合全面戒烟之前,进饭店我总爱问服务员这里让不让抽烟

很多服务员都说,您随便抽。我说不是,我是不想让他们抽,服务员呵呵。而今好多了,我们在饭店终于能吃到不掺杂烟味儿的饭菜。

不过也有人说,饭店尤其是私人饭店不让抽烟剥夺了烟民的自由,也侵害了店主的权利主张。从一定程度上说,是的,人人都可以主张权利,你有不抽烟的自由,他有抽烟的自由,谁的权利也不应该比其他人不值得主张,但在两者权利相背不能皆大欢喜的情况下,也只好两害相权取其轻。

有段时间饭店曾设置过吸烟区和非吸烟区,貌似可以同时保护两者的权益,但同在一个空间内,吸烟区的烟雾总能飘到非吸烟区,这样的设置只是形同虚设。

我认识一个资深烟民,时时处处喷云吐雾,但只要身边有女士和孩子他就忍住不抽。一位大写的烟民。

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