控烟需要的不仅仅是社会的力量更重要的是自觉

2018-05-26 22:58:55  阅读 324 次 评论 0 条

我国的控烟行动已经开展了十多年,但是目前的烟民却在增加,现在已经达到3亿多。就像专门从事宣传曝光工作的记者在其聚会上,也会互相递烟来表示友好。例如走进一家饭店,也经常看到饭桌上空弥漫着烟雾缭绕。例如对于一些长途汽车、火车候车室,也专门设立了吸烟区。俨然吸烟已经是被大众接受的现象。因此,我国也有7亿多被动吸烟者,也就是二手烟民。虽然我国也开展了一些控烟行动,例如提高香烟购买税,但是效果并不明显,控烟行动面临着非常严峻的形式。

吸烟有害健康是属于整个世界的公共性卫生问题,全世界都在进行控烟行动,提倡烟民戒烟。05年2月27日,《烟草控制框架公约》正式开始生效。这是世界卫生组织第一个针对戒烟的、具有法律效力的国际公共卫生条约。在03年11月我国成为《烟草控制框架公约》的第77个签约国家。05年8月,全国人大成为会也一致表决通过了《烟草控制框架公约》,并在06年1月正式开始生效。

控烟需要的不仅仅是社会的力量更重要的是自觉 戒烟资讯 第1张

这十几年来,我国一直在进行控烟行动,但是却收效甚微。对于控烟行动,人人都有着一份责任和义务。吸烟可以诱发人体多种疾病,随着人们养生观念的觉醒,对于戒烟的要求也越来越明确。但是如果明确要求国家立即禁烟,这也是非常不现实、也不可能达成的,所以进行吸烟的危害进行不停的宣讲,让人们自觉认识到吸烟的危害,认识到二手烟的危害,认识到戒烟的必要性,让人们自觉开始戒烟行动就显得尤为重要。

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首先开展控烟行动,就要加大对控烟力度的宣传。例如烟草生产厂家和经销商把“吸烟有害健康”的提醒标注在烟盒的明显之处,并且经销商不能利用各大媒体广告进行香烟广告的宣传来增加销售业绩,特别是不能针对未成年售卖香烟,引导孩子吸烟。另外在一些公共场所,尤其是一些室内场所,一定要有明显的禁烟标志,营造一个良好的无烟环境,让人们自觉戒烟。另外一些比较特殊职业要率先做出戒烟的榜样,引领广大烟民戒烟,例如医生,教师,公务员等。

控烟需要的不仅仅是社会的力量更重要的是自觉 戒烟资讯 第3张

其次针对一些已经有烟瘾的烟民们,要通过各种方法让他们认识到吸烟对健康的损害程度,本着对自己负责,对家人负责的态度,自觉开始戒烟行动,彻底摆脱烟瘾。当然戒烟的过程是痛苦的,也是漫长的,但是只要有决心,耐心,恒心,那么一定可以戒烟成功。

最后是采用恰当的监督制约机制。例如烟民们可以结伴戒烟,互相监督互相鼓励。另外也可以让家人或者同事,和自己一起共同监督自己,实施戒严行动。除此之外,通过一些戒烟产品开展戒烟也是不错的选择,可以减轻戒烟过程中的痛苦,增加戒烟成功率,不过最重要的还是自己的意志力,只有自己下定决心戒烟才能真正的戒烟成功。

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