推荐展示

医生驳斥“戒烟会生病

秋水哥 1年前 273浏览 0评论

从我们生活中不难发现,很多老年人在戒烟后被传出患上了某种吸烟相关疾病,甚至绝症,一部分人因此而早逝。据此,“戒烟后更容易患上疾病”、“戒烟后更容易早逝”的结论就遭到传播。是啊,没戒烟前好好的,戒烟后就检查出了疾病,这不是戒烟惹的?

很多朋友说:“烟都戒了,活着还有什么意思?”对于这个问题,相信以上网友的反馈已经回答了。

“戒烟后患病、早逝”,医生有不同看法

武汉市人民医院呼吸内科黄主任解释:

吸烟者一辈子戒不掉的“心头好”为什么在老年时能够戒掉?很简单,要么有了明显的吸烟相关症状,要么检查出了慢阻肺、支气管哮喘、肺癌、心梗等吸烟相关疾病,在病魔的“胁迫”下被逼着戒罢了,疾病在前,戒烟在后。

可不是吗?年轻人和中年人的戒烟动机一般是致孕、二胎、金钱、形象、小症状等原因,而老年人戒烟不就是因为身体出毛病了吗?戒烟也不等于治病啊,把锅甩给“戒烟”实在没道理。谁患上了某疾病会没事到处宣扬?不正是患病的消息在戒烟后被传播了出去,于是给围观者产生了“戒烟才患病”的错觉吗?

7个戒烟小建议

1、给戒烟预留点时间,最好是1个月,这戒烟的这1个月里尽量不要参加酒局。尽量不要选择五一、国庆这些容易聚会的长假戒烟;

2、有条件最好去医院的呼吸科转一转,和呼吸科医生聊一聊,这样能够加强戒烟意志;

3、戒烟时,烟瘾会频繁来袭,最好的做法不是去对抗,而是转移注意力;

4、将自己认为的吸烟好处都写下来,然后找戒烟文章一一研究,搞明白这些所谓的“好处”都是错觉;

5、谨记抽一口都算是破戒,都会导致戒烟失败,不要为吸烟找任何理由;

6、实在忍不住想吃零食,可以尝试用凉白开饱腹去填补那种空虚感,也可以嚼口香糖;

7、时刻谨记戒烟是一个非常正确的选择,身体是自己最大的本钱。

发表评论