蜂蜜的五种新奇吃法,营养不单调!

2018-03-31 13:53:15  阅读 192 次 评论 0 条

蜂蜜的五种新奇吃法,营养不单调!

现如今,很多人只知道用蜂蜜泡水喝,那实在是太单调了!效果也不够丰富明显,现在小编来教大家蜂蜜的高级吃法,让蜂蜜的价值比泡水喝再提升几倍!一起来学,简单实用!

蜂蜜+生姜,可暖身祛老年斑

生姜切片煮水,温热时加入蜂蜜食用。

1、祛除老年斑:老年人常喝,能够在一定程度上祛除老年斑。

2、暖身止痛:妹子们常喝生姜蜂蜜水,尤其是在冬天来大姨妈的时候,能够暖身,让你的手脚不再冰凉。喝了之后肚子暖暖地,还能缓解腹痛,常喝能够调节月经不调。

  • 蜂蜜+西瓜,可戒烟瘾

这是个简单的戒烟小偏方极其有效。取个西瓜和400克纯蜂蜜,把西瓜切成两半,挖开其中半个西瓜的瓜瓤,直至瓜皮,然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤内,最后放入烤箱内用150℃的温度烤20分钟,冷却后便可服用。

1、冰凉的西瓜可以清热解渴

2、帮助戒烟人士戒除烟瘾:有烟瘾的人戒烟是很痛苦的事,就让西瓜和蜂蜜,陪你一起解除烟瘾吧!

  • 蜂蜜+绿豆,消渴清热,解毒解酒

绿豆煮熟之后,晾凉加入适量蜂蜜,食用。

1、甘甜解暑,消渴清热

2、用于酒后解酒,和轻微的中毒症状,还可以治疗小便不畅。

  • 蜂蜜+红糯米+阿胶,可补血

将50克红糯米煮成粥,加入15克阿胶和30克蜂蜜,再加入20毫升米酒,趁热服用。

1、暖身,补充身体的元气,特别适用于体质虚弱的妇女。

2、补血,适用于贫血患者

  • 蜂蜜+番茄汁,可增食欲,防贫血

番茄榨汁,加入适量蜂蜜,拌匀。每日一杯。

1、酸甜开胃,可以补充能量,增加食欲

2、还可以预防贫血

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