老公为什么不戒烟,如何劝诫家人戒烟!

2017-12-03 20:49:49  阅读 420 次 评论 0 条

很多女士都很疑惑自己丈夫为何不戒烟,既要承受吸烟之苦果,又要面对家庭的指责。

难道丈夫爱香烟胜过爱家庭吗,不然为何屡屡要求其戒烟,他却无动于衷?难道丈夫自私如此,为了自己的享受却不顾自己家人的健康?

小编亦是一个20年的烟民,并已经戒烟成功3年,今天就为大家分析一下

老公为什么不戒烟,如何劝诫家人戒烟! 戒烟资讯 第1张

1.要求丈夫戒烟,他却无动于衷?

香烟就如同毒品一样具有强大的致瘾性,它是一个难以戒除的不良嗜好,大多数烟民们都想戒烟,也或多或少的悄悄戒过烟,可是成功率微乎及微。

因为烟民们已经戒过多次,但都失败了,而烟民们为了面子不会把自己戒烟失败的经历告诉任何人。所以当有人要求他们戒烟时,他们总是会露出一副不以为然的表情。虽然他们会露出一副“我不想戒”的表情,但是他们内心深处其实在说:“我戒不掉”。

还有极少一部分烟民没有尝试过戒烟,这些烟民是刚学会吸烟的人,还未承受过吸烟之苦,所以不会尝试戒烟。

老公为什么不戒烟,如何劝诫家人戒烟! 戒烟资讯 第2张

2.丈夫爱香烟?

烟民们都不爱香烟,而是因为戒不掉,所以烟民们会破罐子破摔强行为香烟赋予各种所谓的“好处”,使他人产生一种“吸烟是一个爱好”的错觉,甚至有人直接把“吸烟是我的爱好”挂在嘴边。这其实是保护自己自尊心的一种方式——“我不是戒不掉,而是吸烟是我的爱好,所以我不想戒。”

如果我们仔细观察,可以发现那些戒烟成功的人会比从不吸烟的人更痛恨吸烟行为,为什么?

因为他们曾经受过吸烟之苦,内心本身就极度反感吸烟,只是吸烟时不好意思承认罢了,因为承认就会显得自己吸烟行为很愚蠢,也显得自己很无能,只要在戒烟成功后,这种认知就会一下子爆发出来,所以会比非吸烟者更讨厌吸烟行为。

老公为什么不戒烟,如何劝诫家人戒烟! 戒烟资讯 第3张

3.丈夫释放二手烟是不顾家人健康?

其实烟民们大多都不知道吸烟的危害性,世卫组织曾经在中国做过一个调查,只有27%的烟民知道吸烟会导致中风,而中风是吸烟人群中非常常见的疾病。

烟民们更不了解二手烟的危害性。既然不了解二手烟的危害性,那么释放二手烟之时,就不会产生多大的愧疚感,面对他人指责时,他不仅不会认识到自己错误,还会觉得你在小题大做。

4.以上,就是烟民们为何不戒烟的原因。不是不戒,而是戒不掉。

不要被一些自称“说戒就戒了”的言论所蒙蔽进而就指责自己家里的吸烟者,这些人不会告诉你他们其实已经戒过无数次,而只有这次才戒成功了。他们只是把戒烟过程轻描淡写的简化,这样才能显示出自己的能力,这也是多次戒烟失败,而突然戒烟成功后导致的反弹心理。

老公为什么不戒烟,如何劝诫家人戒烟! 戒烟资讯 第4张

4.如何劝诫家人戒烟?

从上文得知,单一的劝诫无济于事,因为烟民们不戒烟是因为戒不掉。那么劝诫就要针对如何帮助他们戒掉香烟这一问题展开,如:多了解吸烟危害、戒烟好处戒烟方法,然后灌输或介绍给被劝诫者;使吸烟的家人多了解二手烟的危害性和严重性,使其不在家中释放二手烟;不要指责,指责只会让吸烟者觉得你不理解他,并不会产生对他有所助益的结果。要多给予其鼓励,这样他们才容易接受你的建议。总之,要不断的刺激吸烟者的戒烟欲望,并且给他戒烟成功的希望,这才具有建设性意义,也是理解家人的表达方式。

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