吸烟多久后,肺会变黑?

2017-11-22 22:45:22  阅读 314 次 评论 0 条

相信很多的老烟枪,一边抽着烟,一边欣赏着被烟熏黑的黑肺,那么,那些刚刚叼上小烟卷的小伙伴们是不是很好奇,要吸烟多久后肺才会变黑呢?

今天就来和大家聊聊这个话题!

吸烟多久后,肺会变黑? 戒烟症状 第1张

1.吸烟多久后,肺部会变黑?

这个问题,说来是复杂又简单的,吸烟肺变黑的时间要看你一天的烟量。

一天只抽一两根烟和一天抽一盒烟甚至两盒烟,肯定是不一样的。

抽烟越多变黑越快,但即便是一样的吸烟量,由于个人体质不同,肺部变黑的速度也不一样。

以1天1包烟为例,正常情况下一般是3年肺部就会变黑,但有的人1-2年也会变黑的,主要看个人体质和所吸香烟的不同而定。

吸烟多久后,肺会变黑? 戒烟症状 第2张

2.吸烟多久后,肺会变黑?戒烟后,肺还能恢复正常吗?

烟本身就是粉尘和颗粒,吸入肺中的烟被肺泡和粘膜吸附,久而久之就把很多没完全燃烧的碳渣和灰尘堆积在肺里。

就好像你在浓烟滚滚的地方走过带个白口罩,走过去口罩上也得一层黑吧。吸烟者的肺就好像煤炉子的烟囱,点一冬的烟囱去清清尚会有成盆的黑渣,何况常年吸烟呢。

香烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程,所生成的烟气其实就是携带灰尘的空气,其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。

尼古丁负责让你成瘾,一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑,烟焦油则负责燃烧和生成“烟”——也就是灰尘,也就是让你肺变黑的东西。

3.戒烟后,肺还能恢复正常吗?

戒烟后的肺部能否恢复正常取决于很多因素,比如烟龄、每天吸烟量、年龄、身体是否存在疾病等。

即使是客观条件完全相同,还存在基因导致的个人体制的因素。

不过,一般来说,戒烟一周后,肺部的纤毛就开始再生,戒烟三月后,纤毛恢复正常,在纤毛恢复正常后,就能有效清除死亡和受损细胞。戒烟1年后,肺功能增强,身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。

吸烟多久后,肺会变黑? 戒烟症状 第3张

4.戒烟后,身体会发生这些“好的”变化

戒烟24小时后: 血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常。

戒烟48小时后: 消除大部分尼古丁,嗅觉与味觉也逐渐变更好。

戒烟3~9个月后:呼吸问题变好了,肺部开始逐渐恢复健康。

戒烟1年以后:冠状动脉疾病风险降低50%

戒烟5年后:中风的风险降低至和不抽烟的人同样水平。

戒烟10年后:患肺癌的几率达到了正常吸烟人的一半。

戒烟15年后:患冠心病的风险同不抽烟的人一样。死亡的风险也恢复到了和不抽烟人一样。

吸烟多久后,肺会变黑?戒烟后,肺还能恢复正常吗?

吸烟多久后,肺会变黑? 戒烟症状 第4张

5.吸烟的你记住以下这些,可减少对身体的伤害:

湿烟不要抽,湿烟不要抽,致癌机率加倍!不要抽了一半再接着抽,有害物质会充分燃烧!烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多!新开包的烟,放一放再吸!间接性吸烟,切莫一根接着一根的吸!吸烟的你,还要知道下面几个时间段,尽量不要抽烟第一个时间:饭后,不要抽烟烟鬼们经常说,饭后一支烟,赛过活神仙,其实饭后抽烟的危害是非常大的,因为吃饭后,正是消化系统工作的时间,这时候的胃肠蠕动加快,血液循环也会加快,全身的毛孔都会打开,这个时候抽上一支烟,无疑是加速了有害物质的进入,而且还会影响食物的消化和吸收。

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