抽烟多久后肺会变色?这三件事情助你成功戒烟

2017-10-30 10:50:26  阅读 774 次 评论 0 条

人们总说吸烟有害健康,那么烟龄很久的烟民的肺是什么样的呢?在抽烟的小伙伴们一定很好奇,要抽烟抽多久之后肺才会变黑

抽烟多久后肺会变色?这三件事情助你成功戒烟 戒烟最好的方法 第1张

任何事都是量变引起质变,抽烟也是这样,一天抽三包的人的肺一定比一天一包的人的肺更黑,当然是抽得越多黑得越快。以正常人的体质来说,在一天一包的情况下,一年之后肺里面的绒毛就会消失一半,两年之后,肺功能会有明显减弱,三年之后肺的颜色会有明显变化,变黑变黄。

抽烟多久后肺会变色?这三件事情助你成功戒烟 戒烟最好的方法 第2张

抽烟之后为什么肺的颜色会变

首先,香烟中含有焦油,焦油是一种有毒化学品,当烟进入肺部后,焦油会破坏肺细胞,还增加了形成肿瘤的可能性,焦油会导致牙齿发黄,甚至嘴巴也会发黄,尽管过滤嘴能清楚一些焦油,但还有部分焦油会进入。这也会导致肺的颜色变黑变黄。

抽烟的伤害是可逆的吗?

这个取决于许多东西,烟龄,身体的年龄,和自身的健康情况,对肺部的影响也许可逆,但是对心脑血管的影响是不可逆的,因为抽烟会增加心脑血管的发病几率,比如中风,心肌梗死,脑梗等疾病。中风发病最常见的八个因素中就有吸烟一项,也许戒烟之后肺部的功能能恢复,但是心脑血管方面的影响是不可逆的,所以众多烟民现在要做的就是把手中的烟放下。

如何戒烟

戒烟始终是个困扰大家的问题,但说到底只是毅力不够,或者说是烟民的决心不够大,当看到父亲因为抽烟在六十九岁的时候得肺癌而死,母亲在随后几年中因为抽二手烟也得肺癌而死,这个人绝对是对抽烟避之不及的。所以大家不要因为一根烟把家庭破i坏。

一、把烟灰缸,打火机扔掉

把一切关于抽烟的东西都处理掉,俗话说眼不见为净,看见了总会手痒又抽一根

二、这根抽完就不抽了

戒烟的人千万不能有这种想法,一根接一根,是无穷尽的。

三、借用电子烟等物品

许多人不喜欢用电子烟,其实这是非常好的工具,因为电子烟中不含尼古丁,对身体的危害大大减小,而且电子烟抽的时间变久之后,对香烟会产生厌恶感,这时候就戒烟成功了

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