戒烟者最害怕的是什么?先说明不是戒烟的失败!

2017-10-29 14:27:25  阅读 318 次 评论 1 条

1.戒烟者最害怕什么?

可能很多人都会说戒烟者最害怕戒烟失败,但我要说,戒烟者害怕的事情很多,但是唯独不害怕戒烟失败。失败对于戒烟者也是一种解脱,要成功戒烟也许很难,但是要放弃戒烟,那真是再简单不过了。戒烟者不惧怕戒烟失败的另一个原因是戒烟最坏的结局也就是失败了,这是可以遇见的一种结局。戒烟失败了,戒烟者权当没戒烟又回到起点,又有什么害怕的。那么,戒烟者究竟害怕什么呢?

戒烟者最害怕的是什么?先说明不是戒烟的失败! 戒烟最好的方法 第1张

2.戒烟失败后怎么办

与戒烟失败相比,戒烟失败后该如何是好更令戒烟者担心害怕。有种说法是戒烟失败后吸烟对身体的损害更大,还有的说戒烟失败后会因为补偿性吸烟导致烟瘾更大,这些都是没有根据的。任何时候吸烟对身体都有损害,戒烟失败后的烟瘾可以迅速回到之前的水平,这个速度会很迅速,会给戒烟者造成一种烟瘾井喷式发展的假象,引起心理恐慌等。

戒烟意志力不够。我们戒烟大多数都是采取的意志力戒烟的方法,戒烟成功了就是意志力很强,失败了则说明意志力不够。因为采取的是意志力戒烟的方法,所以很多戒烟者都过分依赖自己的意志力,而意志力又是一个很难估量而且还会不断变化的事物,因此,戒烟者首先担心的是自己的意志力够不够的问题,其次才是意志力不够的情况而导致的戒烟失败。

戒烟者最害怕的是什么?先说明不是戒烟的失败! 戒烟最好的方法 第2张

3.戒烟得不到朋友的支持

大部分人戒烟后都希望将自己的戒烟消息公诸于众,从戒烟者的心理讲,他们告诉朋友自己戒烟了是想获得朋友的支持或者祝福,因为这样自己才能获得更大的戒烟正能量。但是总有一些意外情况,有些朋友不但不支持反而对此不屑一顾,甚至挖苦讽刺打击伤害,这些都是戒烟的负能量,也是戒烟者最害怕遇见的情况。

戒烟很久后还是失败了。戒烟失败了并不可怕,但是如果一个人戒烟十年了最终失败了,这种情况估计任何一个戒烟者都难以接受。人生能有几个十年,戒烟者当然知道再戒烟十年那将意味着什么,或许根本不可能了。这种情况会引起戒烟者的“心智大乱”,他们会怀疑否定以前的戒烟经历,如果再回头以前,他们宁可选择不戒烟。收获的越多,失去的也越多,这也是戒烟者最害怕的情况之一。

戒烟者最害怕的是什么?先说明不是戒烟的失败! 戒烟最好的方法 第3张

4.戒烟连续失败

虽然戒烟者并不害怕失败,就像第一次戒烟大多数都注定了要失败,但是连续很多次的戒烟失败却绝对是戒烟者害怕的出现的情况。戒烟者就好像掉进入了一个无底漩涡之中,不能自拔,看不见希望,内心也会充满恐惧,就像是梦魇,恐惧万分,但又欲哭无泪,欲喊无声。人不害怕跌倒,但是害怕连续在同一个地方跌倒。天天吸烟,天天戒烟,说的可能就是这种情况

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  1. GG
    GG  @回复

    不错学习了。方法还不错