吸烟的5大真相,你不得不搞清楚

2017-10-05 16:37:29  阅读 210 次 评论 0 条

对于吸烟的朋友来说,吸烟有害健康是一个非常抽象的概念,所以烟盒上警示语的作用非常非常有限。

实际上,吸烟带来的伤害无处不在,只是这个阴险狡诈的魔鬼非常懂得隐蔽自己,大多吸烟者即使与它打了多年交道,也没办法了解到一些事实的真相。

吸烟的5大真相,你不得不搞清楚 吸烟危害 第1张

那么到底“吸烟有害健康”都有哪些真相呢?

真相一:“性功能”的伤害

吸烟会使人自信?男人的性能力都变弱了,如何使人感到自信?即使如此感到自信,都是虚伪的“假象”。

香烟中的尼古丁有麻痹和抑制植物神经,长期的吸烟会使得麻痹的神经元无法复原,进而引发神经功能的衰弱,从而导致性能力下降。

“一直有早泄情况,经常受到老婆的嘲笑,在这方面心情一直感到很抑郁,我还一度认为是自己纵欲过度,戒烟大约一年,性功能大约提高了一倍,我老婆笑称我以前外面是不是有小三。”

吸烟的5大真相,你不得不搞清楚 吸烟危害 第2张

真相一:全身乏力、精神萎靡不振

身体各个部位都靠血液来运输补给养分,而香烟中的有害物质会消灭掉血液中的养分,进而使全身都无法得到充足的补给,久而久之,自然就会精力不济、精神萎靡。

实际上,吸烟者不觉得吸烟对自己造成了这样的伤害,因为这种伤害是一点一滴逐渐造成的,香烟的阴险之处就在于它伤害你,但是你又难以察觉到。

只有戒烟,你才能真正的感受到吸烟对自己的伤害有多深。

“其它好处不说,就精力这一点真的感触特别深,以前上个3楼就全身发软,以前精神很差,也懒得跑步,戒烟后好像年轻了几岁,现在每天早晨都要跑个5公里,学会吸烟前精力充沛的生理状态又回来了。”

吸烟的5大真相,你不得不搞清楚 吸烟危害 第3张

真相三:会导致心态更消极

没有最消极,只有相对消极。吸烟也是一样,吸烟时候的心态会比戒烟后的心态更消极。

如果你想做的事情做不到,你可能会变的更消极;如果你明知身体健康在一步步走向深渊,而又无能为力,你可能会变得更消极;如果你整天昏昏欲睡、精神萎靡、全身乏力,你自然会更愿意去从事那些不需要付出强大精力的事情,你也会变得更消极。

而以上这些使人消极的原因,都和吸烟有莫大关联。

戒烟,就等于你做到了自己一直想做又避免去做的一件事情;戒烟,就等于你身体健康的威胁指数在下降;戒烟,就等于你有更多的精力和向心力去做一直难以做到的事情。

戒烟,是让自己的心态更积极,从而能够使自己拥抱更好的人生,使自己更幸福。

“记得年轻的时候,每天都要打打篮球, 后来不知不觉不再喜欢这项运动了。戒烟后,我又开始对篮球产生了兴趣,现在想想,应该就是吸烟让我的心态变得更消极,而篮球是一项很积极的运动。”

吸烟的5大真相,你不得不搞清楚 吸烟危害 第4张

真相四:消磨经济实力

固然,一点小钱无需去在意。但是,真的是小钱吗?每天1包烟*1包烟15元*一年365天*20年=109500元,这对大多数人来说不是小钱吧。

即使是小钱,但是每天花钱来伤害自己和自己身边的人,真的有必要吗?

吸烟的5大真相,你不得不搞清楚 吸烟危害 第5张

真相五:消磨掉人的自信

自信来源于各个方面,有个人的心理健康、有强大的经济背景、有更好的外表等等。

然而,吸烟会逐渐使吸烟者的心理趋于消极,会逐渐消磨掉吸烟者的经济实力,会使一个人的外貌逐渐发生变化:皮肤更暗淡、浑身恶臭味道、牙齿焦黄等等。

如果你的个人状态在逐渐被引入这个方向,你的自信心又如何不被消磨掉呢?

戒烟,不会使你变得比别人更自信,但是一定能够使你比吸烟时更自信,而自信,是人生幸福的一个重要因素。

“我是一个女生,以前我一直以为吸烟会显得更成熟,后来我发现,我不敢在别人面前吸烟,我不敢在别人面前笑,我变得自卑,戒烟后,以前的自信心又回来了。”

吸烟的5大真相,你不得不搞清楚 吸烟危害 第6张

吸烟有这么多的坏处,戒烟有这么多的好处,你有什么理由不选择戒烟呢?你又有什么理由不坚持下去呢?将戒烟坚持下去,你会感受到和以前不一样的人生状态,你会更幸福。

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